paolabuzzone

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Added 2021-09-02 14:41:53 +0000 UTC

[ENGLISH BELOW] Bom dia! Hoje minha pergunta é: você tem expressado as suas emoções? Esse tempo que estive sumida tive uns problemas de saude mental e isso me levou a um lugar de extremo cuidado comigo. Estava reprimindo minhas emoções e só me esforçando para estar bem e melhorar sem perder a postura, resultado: colapso. E o que ta fazendo eu melhorar e me apaixonar por mim mesma de novo é expressar as minhas emoções e sentimentos SEM JULGAMENTO em alguma forma de arte: canto, escrita, desenho, dança, o que for: SE EXPRESSE! Nao guarde tudo pra voce porque uma hora pode explodir. Desabafe com um amigo, CHORE, nao tenha medo de "fazer drama". Ta, as vezes a vida ta um puta drama mesmo, e ai? Vai guardar tudo pra si? Expresse a sua verdade, escreva, compartilhe e pode ter certeza que vai ser acolhido por outras pessoas também. Do meu coração, Lola